Gedächtnistraining

Fit im Kopf mit Gedächtnistraining

Vergesslich sind wir alle, aber gerade im Alter nimmt die Vergesslichkeit zu. Gemeinsam trainieren wir in diesem Kurs mit Hilfe des ganzheitlichen Gedächtnistrainings Körper, Geist und Seele. Mit viel Spaß am Denken und vielfältigen Übungen (z.B. zur Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit) aktivieren wir unsere „grauen Zellen“ und halten Körper und Gehirn fit, auch um alltägliche Anforderungen besser zu bewältigen und der Vergesslichkeit vorzubeugen.

Geselligkeit statt Übungsdruck

Dieses ist ein ganz wichtiger Punkt im Konzept zum Gedächtnistraining.

Die Kurse sind für Personen ab 60 Jahren zugeschnitten, nach oben ist jedoch keine Grenze gesetzt.

Sie finden jeweils 14 tägig dienstags von 10.30 bis 12.00 Uhr und donnerstags von 15.00 Uhr im DRK Aktiv-Treff, Wilhelmstr. 1b in Burgdorf statt.

Weitere Informationen erhalten Sie bei den Übungsleiterinnen.

Und danach..... können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer gerne in unserem Café in der Begegnungsstätte entspannen, sich mit Ihren Mitstreitern unterhalten und Kaffee, Tee oder kalte Getränke genießen.